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Die Genussakademie Frankfurt bild

Farben, Aromen, Lebensfreude - ayurvedisch kochen

Katharina Döricht
Gesunde und pflanzliche ...
... Ernährung ist derzeit voll im Trend - da kommt dieser neue und spannende Ayurveda-Kurs mit Katharina Döricht gerade recht. Unter fachkundiger Leitung der Ernährungs- und Gesundheitsberaterin erfahren Sie in diesem Kurs, was für die ayurvedische Küche essentiell ist. Im Ayurveda ist die individuell abgestimmte Ernährung das A und O für ein glückliches, gesundes und langes Leben. Voraussetzung ist jedoch, den eigenen Konstitutionstyp mit seinen speziellen Bedürfnissen, Geschmacksvorlieben und Krankheitsneigungen genau zu erkennen, um dann die passenden Gewürze und Rezepte für das körperliche und psychische Wohlergehen auszuwählen - also Ihre typgerechte Ayurveda-Gewürzmischung, die Sie anschließend mit nach Hause nehmen können. Nach einer kurzen Einführung in das Thema ayurvedische Ernährung inklusive ausführlicher Gewürzkunde von A bis Z und einer Vorstellung der unterschiedlichen Eigenschaften typischer Gerichte bekommen Sie von Katharina Döricht zahlreiche wertvolle Tipps und Tricks, wie sich Ayurveda perfekt in Ihren Alltag integrieren lässt. Anschließend lernen Sie noch einige Gerichte kennen und kochen gemeinsam einiges von dem, was die ayurvedische Küche für Sie bereithält. Pures Glück, das man schmecken kann!

Katharina Döricht

Bei Katharina Döricht, vielen bei Instagram oder auf Ihrem Blog bekannt unter dem Namen "Tasty Katy", dreht sich alles um gesundes Essen und ganzheitliche Gesundheit. Bei der gelernten Yogalehrerin war die Diagnose von verschiedenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten der Anfang von etwas ganz Neuem: In ihrer neuen Ausbildung zur ganzheitlichen ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowie einer Weiterbildung zur Beraterin in Darmgesundheit, wurden Kochen, Backen und das Experimentieren von verschiedenen Zutaten bald neuer Lebensinhalt. Viel wichtiger aber - mit ihrer neuen, vollkommen gesunden Ernährung fühlt sie sich voller Energie und sie liebt es, leckere Rezepte zu kreieren, die alle aus natürlich Lebensmitteln bestehen. Sie freut sich darauf, ihr Wissen mit begeisterten Kursteilnehmern zu teilen.
Ort
Die Genussakademie Medienhaus, Ludwigstraße 33-37, 60327 Frankfurt am Main
Termine
Sa. 15.09.2018
11:00 Uhr bis 15:00 Uhr
79 € (mit Genuss-Card 69 €)
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So. 25.11.2018
11:00 Uhr bis 15:00 Uhr
79 € (mit Genuss-Card 69 €)
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