Rakhi Clark

Superfood aus dem Himalaya

Buchweizen, Bockshornklee, Sesam und Sichuan-Pfeffer prägen diesen Einblick in die Küche der Himalaya-Region. Ihr lernt, wie unterschiedliche Mehle, aromatische Gewürze und frische Zutaten zusammenspielen - und worauf es bei ihrer Verarbeitung ankommt.

Im Mittelpunkt stehen das Herstellen und Falten gefüllter Teigtaschen, das Marinieren von Fleisch und der gezielte Einsatz von Gewürzen und gerösteten Samen. Dabei geht es um die richtige Teigkonsistenz, saftige Garung und eine ausgewogene Balance von Schärfe, Säure und Röstaromen.

Auch Hülsenfrüchte und ungewohnte Zutaten werden praktisch erschlossen: Ihr erfahrt, welche Eigenschaften sie mitbringen und wie ihr sie für Geschmack, Bindung und unterschiedliche Texturen nutzen könnt.

Rakhi Clark

Rakhi ist in Nepal geboren - zwischen Dampf, Gewürzen und Geschichten. Aufgewachsen in Kathmandu, wo sich tibetische Suppenbars mit indischen Curryküchen und internationalen Street-Food-Ständen mischen, war Essen für sie nie nur Nährstoff, sondern Sprache.

Ihr Zugang zur Kulinarik? Ganz bodenständig: Kochen für die Familie, neugierige Streifzüge über Märkte, Aromen ausprobieren, Gewürze verfeinern. Später dann: Stationen in Frankfurter Restaurants, ein eigenes Catering - und eine große Reiseleidenschaft, die sie gemeinsam mit ihrem Mann, einem amerikanischen Sushi-Koch, um die Welt führte.

Rakhi bringt all das zusammen: Ayurveda-Wissen aus der Kindheit, Techniken aus der Gastronomie und Geschmackserinnerungen aus vielen Ländern. Ihre Küche ist modern, aber nie beliebig. Sie kocht mit Herz, Handwerk - und dem Wissen, dass gutes Essen mehr kann als satt machen.
Ablauf
Auf Anfrage ist dieser Kurs auch bilingual (deutsch/englisch) möglich.
Ort
Die Genussakademie Medienhaus, Ludwigstraße 33-37, 60327 Frankfurt am Main

Termine
So. 15.11.2026
18:00 Uhr bis 22:00 Uhr
125 € (mit Genuss-Card 115 €)

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So. 07.03.2027
11:00 Uhr bis 15:00 Uhr
125 € (mit Genuss-Card 115 €)

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So. 20.06.2027
11:00 Uhr bis 15:00 Uhr
125 € (mit Genuss-Card 115 €)

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